Oefentherapie Mensendieck (en Cesar) bij FysioPractice Zoetermeer biedt zorg op het gebied van houding, beweging, ademhaling en ontspanning.

Onder leiding van de oefentherapeut doorloopt u een individueel, actief behandelprogramma. U krijgt praktische oefeningen en adviezen die gemakkelijk zijn toe te passen zijn in uw dagelijks leven. Hierdoor wordt u zich bewust van uw eigen, specifieke houding- en bewegingspatroon en ontdekt u hoe en op welke punten u dit kunt veranderen en verbeteren. De oefentherapeut kijkt niet alleen naar uw lichamelijke klacht, maar probeert u bewust te laten worden van uw lichaams- én levenshouding!

Tijdens dit leerproces wordt u intensief begeleid door uw oefentherapeut, die u voortdurend instrueert, corrigeert en stimuleert. Met als resultaat een gunstig lichaamsgebruik en gezonde levensstijl dat (nieuwe) klachten in de toekomst voorkomt. Hierdoor zult u na afloop van een behandeling oefentherapie Mensendieck niet snel opnieuw in het behandelcircuit belanden.

Oefentherapie Mensendieck is inzetbaar voor veel klachten

• Arbeidsrelevante klachten
• Rug- en bekkenklachten
• Hoofdpijn
• Stress- en spanningsgerelateerde klachten
• Slaapproblemen
• Arm-, nek- en schouderklachten
• Ademhalingsklachten
• Overspannenheid en burn-out
• Incontinentieklachten
• Heup-, knie- en voetklachten
• Chronische aandoeningen