Sportmassage

Sportmassage wordt toegepast om vermoeidheidsverschijnselen, die direct het gevolg zijn van een lichamelijke inspanning terug te dringen. De afvalstoffen die vermoeidheidsverschijnselen, kramp en/of pijn veroorzaken worden uit de spieren met een diepe techniek gemasseerd.

Sportprestaties verbeteren

De stofwisseling wordt positief beïnvloedt, hierdoor herstelt men sneller en kunnen de (sport)prestaties sneller worden hervat. De sportmassage kan ook gebruikt worden om de spieren te activeren voordat men een sportprestatie levert, bijvoorbeeld als onderdeel van de warming up. Een ander bijkomend effect wat sportmassage teweeg kan brengen is een psychische en lichamelijke ontspanning. Naast het ontspannen gevoel dat dit geeft zal het lichaam zich sneller laten herstellen. Sportmassage mag niet worden toegepast bij spierscheuringen, koorts en of ontstekingen in de spier.